Cuide da sua saúde mental para controlar a ansiedade e enfrentar as transições da vida com mais segurança e bem-estar emocional.
Aqui você encontra um tratamento assertivo e seguro para uma vida mais confiante, livre da sensação de angústia e dos pensamentos acelerados.
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Meu nome é Bárbara de Lara, sou psicóloga formada pela Universidade de Brasília (UnB) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Me apaixonei pelo processo de transformação que o acompanhamento terapêutico proporciona na vida das pessoas, promovendo bem-estar, satisfação e qualidade de vida. Hoje trabalho com atendimento clínico particular e online para adultos e adolescentes.
Vamos trabalhar juntos para melhorar sua vida?
Perguntas frequentes
Terapia online funciona mesmo?
Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial para uma variedade de questões de saúde mental. O acompanhamento online oferece acessibilidade e flexibilidade, permitindo que os pacientes recebam apoio terapêutico no local que mais se sentirem confortáveis.
Quanto tempo dura a terapia?
Cada sessão de terapia possui duração de 50 minutos. O tempo total de tratamento é determinado com base nas necessidades individuais de cada paciente. Algumas pessoas podem precisar de algumas semanas, enquanto outras podem beneficiar-se de um acompanhamento mais longo.
Durante nossa primeira consulta, discutiremos suas metas e expectativas para estabelecer um plano de terapia personalizado que melhor atenda às suas necessidades.
Quanto custa uma sessão de terapia?
Os preços de uma sessão de terapia podem variar dependendo de cada prática. Para saber mais sobre os valores das minhas sessões, por favor, entre em contato.
Próximos passos
Vamos trabalhar juntos?
Agora que você sabe mais sobre mim, minha abordagem e minhas especialidades, que tal marcar uma consulta exploratória? Esta é uma excelente oportunidade para nós nos conhecermos melhor e ver se somos um bom fit para o trabalho terapêutico juntos. Na terapia, é fundamental que você se sinta confortável e seguro, e a sessão inicial é o momento perfeito para discutirmos suas expectativas, desafios e objetivos.
Marcar uma consulta é simples e rápido. Entre em contato pelo formulário de agendamento online ou envie uma mensagem diretamente no WhatsApp.
Estou aqui para te ajudar a descobrir como a terapia pode transformar sua vida e oferecer o apoio que você precisa.